Face au soleil, prenez soin de votre peau en veillant sur votre alimentation
Qui n’a jamais reçu des conseils de grand-mère pour préparer sa peau au soleil ? Découvrez-les dans cet article.
Manger des carottes
Notre alimentation peut nous aider à mieux nous protéger des effets indésirables du soleil. Eh oui, il n’y a pas que la crème solaire qui se montre efficace face au soleil.
Riches en caroténoïdes, les fruits et légumes aident la peau à se protéger du soleil.
Il est aussi reconnu que le bêta-carotène et d’autres caroténoïdes diminuent les effets agressifs du soleil sur la peau, en bloquant partiellement les radicaux-libres issus des rayons ultraviolets.
Il est donc intéressant de consommer des fruits et des légumes riches en caroténoïdes ou des compléments naturels.
Les vitamines E et C sur la peau atténuent les coups de soleil
L’application de ces vitamines avant une exposition réduit la sensibilité de la peau aux UVB.
Ajouter de la vitamine E aux mélanges après-soleil réduit la rougeur, limite l’épaississement et la desquamation de la peau.
Boire beaucoup est important. L’eau ingurgitée par votre organisme va vous permettre de lutter contre la déshydratation et remplacer les minéraux évacués par la transpiration.
La Cryothérapie visage : un traitement naturel
La Cryothérapie consiste à induire un choc thermique sur votre organisme. Cela permet d’avoir une action ciblée en appliquant de l’air pulsé très refroidi pendant quelques minutes.
Chez Purexpert, centre de cryothérapie et de santé naturelle, la cryothérapie visage associe la luminothérapie au froid pour offrir un traitement du visage naturel, non agressif, non invasif et respectant la peau.
La Cryothérapie Visage aide à raffermir votre peau, à réveiller son éclat et à lutter contre le relâchement cutané et l’acné. Pour en savoir plus sur les bienfaits de la cryothérapie faciale, consultez notre article dédié.
Réservez dès à présent votre séance de Cryothérapie visage dans l’un de nos centres Purexpert :
Cap 3000 à Saint-Laurent du Var ou Vence.