Le Rooïbos, quesaco ?

Arbuste au feuillage rouge cultivé en Afrique du Sud, le Rooibos est sans caféine ni théine, cette infusion aide à l’absorption du fer.

Pour notre petite culture G, le Rooibos est un arbuste au feuillage rouge cultivé en Afrique du Sud. Le terme Rooibos signifie d’ailleurs buisson rougeâtre en africain. 

C’est une infusion aux notes plutôt florales et légèrement sucrées, elle ne contient pas de caféine, pas de théine et possède de multiples vertus, dont celle qui intéresse le plus : elle aide à l’absorption du fer.

Les autres bienfaits et les vertus du Rooibos :

• Il réduit les risques de maladies cardiovasculaires et aide à lutter contre le vieillissement des cellules puisque le rooïbos contient plus de polyphénols et d’antioxydants que le thé vert,
• Riche en minéraux et oligo-éléments (calcium, fer, potassium, magnésium, cuivre…), il est un atout pour la santé des os, des cheveux mais aussi de la peau,
• Il a de véritables vertus apaisantes qui peuvent faciliter l’endormissement,
• Il apaise les douleurs gastro-intestinales et digestives par sa haute teneur en flavonoïdes,
• En application externe, il calme les irritations cutanées (eczéma, dermatite, érythèmes fessiers de nos petits bouts de choux…).

Et surtout, cette infusion est délicieuse ! Aromatisée ou nature, on peut la boire à tout moment de la journée.

L’infusion de Rooïbos est donc une boisson parfaite pour accompagner les longues journées.

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